Ketika Rasa Jenuh dan Malas Menyergap
“Rasanya berat sekali untuk membuka mushaf hari ini.” “Ayat-ayat ini seperti tidak mau masuk ke kepala.” “Kenapa ya, saya jadi malas menghafal?” Perasaan jenuh dan malas adalah hal yang wajar dialami oleh siapa saja, termasuk para penghafal Al-Quran. Godaan untuk menunda, mencari distraksi, atau bahkan menyerah bisa datang kapan saja. Namun, sebagai seorang muslim yang bercita-cita mendekatkan diri kepada Allah melalui Al-Quran, kita harus mampu mengatasi perasaan tersebut dan menjaga semangat dalam menghafal.
Menggali Akar Masalah: Mengapa Jenuh dan Malas Muncul?
Sebelum mencari solusi, penting untuk memahami akar masalahnya. Mengapa rasa jenuh dan malas itu muncul? Apakah karena metode menghafal yang monoton? Target hafalan yang terlalu tinggi? Kurangnya dukungan dari lingkungan sekitar? Atau mungkin ada masalah lain yang mengganggu pikiran dan hati? Dengan mengetahui penyebabnya, kita dapat mencari solusi yang tepat dan efektif.
Menurut Robert Dilt dalam pembahasan Neuro Logical Level (NLL) yang kemudian diadaptasi kembali oleh para Muhaffizh/ah dengan keadaan di Pondok Pesantren Karantina Tahfizh Al-Quran Nasional, problem yang dihadapi santri bisa sangat variatif. Beberapa di antaranya meliputi niat, identitas, nilai-nilai, keyakinan, kemampuan, tindakan, kebiasaan, karakter, dan adaptasi lingkungan.
Mindset atau pola pikir sangat penting dalam proses menghafal Al-Quran. Pola pikir ini mempengaruhi tindakan, kemauan, dan persepsi seseorang terhadap hafalan Al-Quran. Mengubah mindset dapat dilakukan dengan mengubah sistem informasi dalam pikiran bawah sadar. Informasi ini tersimpan dalam berbagai level, mulai dari niat, identitas, nilai, keyakinan, kemampuan, tindakan, kebiasaan, karakter, hingga lingkungan.
Dengan memahami dan mengoptimalkan setiap level ini, seseorang dapat membangun mindset yang positif dan memberdayakan dalam perjalanan menghafal Al-Quran.
Solusi Praktis Mengatasi Kejenuh dan Malas
1. Variasikan Teknik Belajar
Jangan terpaku pada satu teknik saja. Cobalah berbagai cara menghafal, seperti mendengarkan murottal, menulis ayat, atau menggunakan aplikasi tahfizh. Variasi akan membuat proses menghafal lebih menyenangkan dan tidak membosankan. Teknik belajar dengan Metode Yadain bisa dikombinasikan atau kerjakan satu persatu antara Visualisasi Tadabbur, Al-Quran Virtual, dan Jari Al-Quran. Masing-masing memiliki fungsi dan sensasi yang berbeda untuk meningkatkan ingatan bentuk tulisan, imajinasi alur terjemah, mengingat urutan ayat, dan menghafal Al-Quran dengan lancar.
2. Atur Target yang Realistis
Jangan terlalu memaksakan diri dengan target hafalan yang terlalu tinggi. Mulailah dengan target yang kecil dan realistis, kemudian tingkatkan secara bertahap. Di Pondok Pesantren Karantina Tahfizh Al-Quran Nasional, target hafalan dibagi menjadi lima tingkatan:
- Tahsin: Hafalan 1-5 juz per bulan, fokus pada perbaikan bacaan.
- Tahsin & Tahfizh: Hafalan 6-15 juz per bulan, menggabungkan perbaikan bacaan dan hafalan baru.
- Tahfizh: Hafalan 16-30 juz per bulan, fokus pada hafalan baru.
- Murojaah & Ziyadah: Hafalan 30 juz kurang dari sebulan, fokus pada pengulangan hafalan dan menambah hafalan baru.
- Mutqin: Hafalan 30 juz disimak per 10 juz, fokus pada penguatan dan penguasaan hafalan.
3. Ciptakan Lingkungan Belajar yang Kondusif
Ustadz Ma’mun Al-Qurthuby, M.Pd., Al-Hafizh menekankan pentingnya lingkungan yang mendukung dalam proses menghafal Al-Quran. Di Pondok Pesantren Karantina Tahfizh Al-Quran Nasional, santri disediakan lingkungan yang kondusif, jauh dari hiruk-pikuk dunia luar, dengan fasilitas yang memadai untuk fokus menghafal. “Lingkungan yang tenang dan kondusif akan membantu santri untuk lebih mudah berkonsentrasi dan menyerap ayat-ayat Al-Quran,” ujar beliau.
4. Cari Teman Menghafal
Kebersamaan dan semangat berkompetisi secara sehat di antara santri adalah salah satu kunci keberhasilan program karantina tahfizh. Di pesantren ini, santri tidak hanya belajar sendiri, tetapi juga saling mendukung dan memotivasi satu sama lain. Mereka belajar bersama, menghafal bersama, dan saling menyimak hafalan. Semangat kebersamaan ini menciptakan atmosfer belajar yang positif dan produktif.
5. Bergabung dengan Komunitas Tahfizh
Pondok Pesantren Karantina Tahfizh Al-Quran Nasional adalah sebuah komunitas tahfizh yang solid. Santri tidak hanya belajar dari para pengajar yang berpengalaman, tetapi juga dari sesama santri. Komunitas ini menjadi tempat saling berbagi ilmu, pengalaman, dan motivasi, sehingga santri merasa lebih semangat dan tidak sendirian dalam perjalanan menghafal Al-Quran.
6. Refreshing
Pentingnya menjaga keseimbangan antara belajar dan istirahat. Meskipun program karantina cukup intensif, kami tetap menyediakan waktu untuk santri beristirahat dan melakukan aktivitas lain yang menyegarkan pikiran. Aktivitas seperti olahraga, tadabbur alam, dan kegiatan lainnya menjadi bagian dari program untuk menjaga kesehatan fisik dan mental santri.
7. Ingat Kembali Tujuan Menghafal
“Niat yang ikhlas adalah kunci utama dalam menghafal Al-Quran,” tegas Ustadz Ma’mun. Beliau selalu mengingatkan santri untuk mengingat kembali tujuan awal mereka menghafal Al-Quran, yaitu untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT dan meraih ridha-Nya. Dengan mengingat tujuan mulia ini, santri diharapkan dapat menjaga semangat dan konsistensi dalam menghafal.
8. Berdoa
Doa adalah senjata utama seorang muslim. Memperbanyak doa agar diberikan kemudahan dan keistiqomahan dalam menghafal Al-Quran. Doa adalah bentuk penghambaan kita kepada Allah, dan Allah akan selalu mengabulkan doa hamba-Nya yang bersungguh-sungguh.
Menjaga Semangat dengan Motivasi Diri
Selain solusi praktis di atas, menjaga semangat dalam menghafal Al-Quran juga membutuhkan motivasi diri yang kuat. Ingatlah bahwa setiap huruf yang kita hafal akan mendapatkan pahala dari Allah SWT. Rasulullah SAW bersabda, “Siapa saja membaca satu huruf dari Kitabullah (Al-Quran), maka baginya satu kebaikan dengan bacaan tersebut, satu kebaikan dilipatkan menjadi 10 kebaikan semisalnya.” (HR. At-Tirmidzi).
Bayangkan betapa besarnya pahala yang akan kita dapatkan jika berhasil menghafal seluruh Al-Quran. Selain itu, hafalan Al-Quran juga akan menjadi bekal yang berharga di akhirat kelak. Rasulullah SAW bersabda, “Penghafal Al-Quran akan datang pada hari kiamat, lalu Al-Quran akan berkata, ‘Bacalah dan naiklah, dan bacalah dengan tartil sebagaimana engkau dulu membacanya di dunia. Sesungguhnya kedudukanmu di akhir ayat yang kau baca.'” (HR. Abu Dawud dan Tirmidzi).
Menghafal Al-Quran adalah Perjalanan Panjang yang Penuh Berkah
Menghafal Al-Quran bukanlah hal yang mudah, tetapi juga bukan hal yang mustahil. Dengan niat yang ikhlas, usaha yang sungguh-sungguh, dan dukungan dari orang-orang terdekat, insya Allah akan berhasil mencapai tujuan mulia ini. Ingatlah selalu bahwa menghafal Al-Quran adalah perjalanan panjang yang penuh berkah. Jangan biarkan rasa jenuh dan malas menghalangi langkah kita. Marilah terus berjuang, dan jadikanlah Al-Quran sebagai cahaya yang menerangi hidup kita. Aamiin.
Informasi dan Pendaftaran
